Stries sur les ongles : faut-il s’en inquiéter?

Les stries sur les ongles — ces petites lignes qui apparaissent à la surface de l’ongle — sont fréquentes et, dans bien des cas, sans gravité. Elles peuvent être simplement liées au processus naturel de vieillissement. Avec le temps, les ongles perdent en hydratation, la production de kératine diminue, et ils deviennent plus secs, cassants ou irréguliers.

Causes courantes : souvent bénignes

Certaines habitudes ou expositions peuvent aussi favoriser l’apparition de stries :

• Utilisation fréquente de vernis ou de dissolvants chimiques

• Lavage excessif des mains ou immersion répétée dans l’eau

• Chocs ou traumatismes mineurs aux ongles

• Produits ménagers ou irritants

• Manque d’hydratation

Ces facteurs affectent la surface de l’ongle sans indiquer nécessairement un problème de santé.

Et si c’était un signe de carence ou de maladie?

Parfois, les stries peuvent révéler un déséquilibre ou un trouble sous-jacent. Voici quelques exemples :

• Carence en zinc ou en fer

• Alimentation déséquilibrée

• Anémie

• Hypothyroïdie

• Eczéma, dermatite atopique ou psoriasis

Certaines infections comme les oreillons, la syphilis ou des pneumonies peuvent également laisser des marques visibles sur les ongles. Dans de rares cas, des affections plus sérieuses comme une endocardite ou un mélanome peuvent se manifester par des stries ou des anomalies ongulaires.

Quand consulter?

Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé si :

• Les stries s’accompagnent de douleurs, de fissures ou de changements de couleur

• Plusieurs ongles sont touchés simultanément

• Vous observez une évolution soudaine ou inhabituelle

En tant qu’infirmière en soins podologiques, j’encourage toujours à être attentif à ces petits signes. Nos ongles, tout comme nos pieds, racontent souvent une histoire sur notre santé globale.

Un détail qui peut en dire long

Les stries sur les ongles ne sont pas toujours anodines. Si elles sont souvent liées à des facteurs externes ou au vieillissement, elles peuvent aussi être les messagères silencieuses de déséquilibres internes. Observer attentivement ses ongles, c’est s’offrir un moyen simple de faire de la prévention.

Important : Cet article est offert à titre informatif seulement. Il ne remplace pas une évaluation ou un diagnostic médical. En cas de doute ou de symptômes persistants, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.